我们总以为血管粘稠只能出现在老年人身上,而事实上,如今,越来越多的年轻人都有这个症状。饮食不注意,经常使用高脂肪、高糖分的食品,压力大、喝酒抽烟,都能引发血管疾病。
当你的身体出现如下信号,证明你体内利来w66旗舰厅血液粘稠度很高,需要格外注意:
当感觉自己的嘴唇发紫,一定要引起重视,血液粘稠并伴有红细胞增多的人,嘴唇就会发紫,而且稍微干点活就会很累。
血液粘稠了,给心脏以及各个器官供血就迟钝,导致血管的堵塞、动脉粥样硬化、 三高 等问题,会感觉到气短胸闷,常感觉心悸,并呼吸不畅。
早晨起不来,好不容易起来了,也感觉全身无力,没精神,浑浑噩噩,但一到晚上就精神抖擞。这是血液粘稠的一大信号。
有很多人一蹲下就开始呼吸不畅,这就是血液粘稠的问题,因血液粘稠,当蹲下的时候,到达心脏的血液就流淌不畅,血液循环不足,无法及时供给脑补肺部,才会出现呼吸不畅的现象。
高血压患者
长期吸烟者(包括二手烟)
如何降低血液粘稠度,更好地清理血管呢?
2、晚上一杯莲子心茶。莲子心有治疗高血压、心悸和失眠的作用,每天睡前1小时喝一杯莲子心茶,不仅能让睡眠质量越来越高,而且还能软化血管,降低血压。
4、要说清理血液垃圾,就不得不提蜂蜜了。蜂蜜不仅是天然的美容品,它对于血液垃圾的清除,效果真的很棒!蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,所以蜂蜜被人们称为 血清之王 。每天早晚来一杯蜂蜜水清肠道,排宿便。